Les Ateliers collectifs du Cabinet ATBE
Je propose des ateliers collectifs d’art-thérapie, méditation et relaxation à Saint-Jean (31240), près de Toulouse.
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, lors d’un atelier collectif.
Un moment bien-être et de reconnexion à vous-même mêlant méditation, respiration et art-thérapie, dans une démarche de bien-être et d’expression créative.
Découvrez notre calendrier des ateliers et activités proposés par le Cabinet ATBE, avec toutes les informations essentielles pour participer à ces moments uniques.
Les réservations sont possibles par MAIL, téléphone ou en ligne en cliquant ICI
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Atelier Bien-être au Féminin
13 juin 2026 de 14h à 15h30
Durée : 1h30 | 35 €
Au programme :
Techniques de respiration apaisantes
Exercices créatifs inspirés de l’art-thérapie
Méditation guidée
Convivialité, douceur et bienveillance seront au rendez-vous. Un temps précieux pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à votre créativité intérieure.
Aucun niveau artistique n’est nécessaire. Je vous accompagne pas à pas pour accueillir et exprimer ce qui vous traverse, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Séance d’art-thérapie individuelle
Un accompagnement personnalisé pour apaiser l’esprit, réduire le stress et l’anxiété, renforcer la confiance en soi et favoriser l’expression des émotions.
À travers des propositions créatives adaptées à vos besoins, cette séance vous offre un espace d’écoute, d’exploration et de mieux-être dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Méditation guidée
en pleine nature – Saint-Jean
Besoin de ralentir et de vous accorder un moment pour vous ?
Découvrez mes séances de méditation guidée en pleine nature, une parenthèse de calme pour respirer, marcher en conscience et vous reconnecter à l’instant présent.
Au programme :
• Respiration consciente
• Marche méditative
• Méditation guidée
👥 À partir de 2 personnes
⏱️ 45 minutes | 15 € par personne
Accueil au cabinet puis séance dans le parc
Tenue confortable recommandée
Seul(e), en couple, entre amis ou en famille, offrez-vous une pause bien-être au cœur de la nature.
📞 Réservez votre créneau dès maintenant.